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Keep the balance of body & mind & spirit & 3s(soil & society & soul) & cycle

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　●　１１月のお休み　●

　　11/1-2,9-11,23-24,30

　●　

『yorimiti(よりみち)』

　●　オススメ　●

　　　ライフキネティック
　　　ビジョントレーニング
　　　おススメです♪
　

地図

　詳しい道順は『ＭＡＰ』を！

　　渋谷区神宮前4-15-16
　　原宿ジートルンク205

　　TEL : 03-3402-1396

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ビジョンアセスメント＆トレーニング・ライフキネティック

ビジョンアセスメント・ビジョントレーニング
自分の目の使い方のくせ知っていますか？
是非意識してみてください！

ビジョンアセスメント・ビジョントレーニングを
２０２１年からLaClearでは施術する際に
取り入れております。
初診の方には必須でビジョンアセスメントをとらせて頂いております。
視力ではなく、視機能を重視することで、
脳やカラダのパフォーマンスアップに繋げております。

ライフキネティック
ライフキネティックは、アスリートのものだけではありません！

今より、あと少し、脳を活性化して、自分の潜在能力を引き出してみませんか？
器を広げると、ちょっと楽になるかもしれません。

ライフキネティックは、
ドイツ発祥の、
精神と身体のネットワークを活用して、
休眠している脳を活性化し、
潜在能力を最大限に引き出すトレーニングメソッドです。

ビジョントレーニングとライフキネティックを併せて行うことで

★日常生活機能、仕事の能率向上
★児童、生徒の集中力向上、学習機能向上
★脳機能の低下予防
★日常のストレスや職場のストレスの減少、メンタルヘルスの実現
★スポーツシーンにおける動体視力、反応速度の向上
など、

自分の人生を豊にするための後押しになったり、
味方になってくれたりします。
上手に使うと
たくましく生きるヒントがそこにはあるかもしれません。

トレーニング内容

パーソナルトレーニング

パーソナルトレーニング
所要時間は約６0分程度です。
料金　1回　7,000円　　18歳までは4,000円
理想は週1回3か月継続　12回です。
要相談で、その方に合わせたメニューで行わせて頂きます。

対面のほうが効果があるといわれています。
対面が難しい場合は
オンラインパーソナルトレーニングも承ります。
ZOOMを使用します。
所要時間は４０分程度（できることが限られるため）
料金　１回　５０００円　　１８歳までは　３０００円

グループトレーニング

グループトレーニング
yorimitiでワークショップとして１～2か月に１回(2021年4月から)開催しています。
詳細はこちら　⇒　yorimitライフキネティックワークショップ
所要時間は参加者に合わせて変更致します。
お子さんたちが多い場合は40～50分程度
料金　１ワークショップ　￥5500 　(18歳以下は2500円)

是非チャレンジしてみて下さい！

４歳以上であれば、
年齢、体力レベルに関わらず誰もが楽しくできるのが特徴です。
特に脳の発達段階の時期にある子供たちに体験してほしいです。
８歳～１２歳のゴールデンエイジと呼ばれている期間がおすすめです。
週一回１時間だけのトレーニング数週間で効果が期待できます。

高齢化社会の日本では
4人に一人が認知症になる時代と言われています。
五感が衰えると、その速度が速まるともいわれています。
ビジョントレーニングではもちろんライフキネティックにも
視覚機能トレーニングも加わりますので、
認知機能低下予防も期待できます。
また、特にライフキネティックでは
ボディーコントロールトレーニングと認知機能トレーニングと併せて
判断能力の向上も期待できます。
ドイツでは企業などでも取り入れられたりして、ビジネスパーソンにもとても有効です。

あと数秒だけ自分の行動が短縮してできるようになると、
少し余裕が生まれ、
人にやさしくなれる時間も生み出せるようになるかもしれません。
LaClearはそうなることを期待していたりします。
皆余裕がなくて、自分のことばかりになってしまいがちですが、
数秒も塵も積もれば山となり
もしかしたら、小さいことでも人にやさしくなる輪・和が広がっていくのかも・・
LaClearの小さな願い。

ビジョントレーニングを通し、
日本の文化の奥深さも
改めて知ることに繋がりました。
日本の手遊びやあやとり、お手玉、折り紙、おはじき、石ケリ、ゴム飛び、等々
遊びの中からビジョントレーニングに自然と繋がり、とても優れています。

ライフキネティックは
「寿福増長」の願いがぎっちり詰まって大成されお能との共通点も多く、
ストレスが減り、
それによりミスや病気が減り
健康で長生きにつながる
活動だなと思いました。

これまで培ってきた、カラダとココロにいいことと思われることが
本当にギッチリ詰まっているライフキネティック。
眼からの情報は五感の中で７～８割を占めているといわれています。
近業が増えて目を酷使している現代。
視機能をいい状態にしておくことも
本当に大事で必要ですので
とてもおすすめです！

何より、気持ちが上がります。

できたら対面の方が伝わりやすいですし、
グループやチームで行うことで、より効果が発揮されると感じています。

少しはじめは、億劫にかんじるかもしれませんが、徐々にはまっていくかもしれません。
ビジョントレーニング・ライフキネティックを通して、
目の使い方や、体の使い方、脳の使い方の幅が広がっていくことの後押しになりましたら嬉しく思います。
楽しく、失敗を恐れず、チャレンジしていく!
すぐには感じなくても、続けていくと、あれ？と気づくことが出てきます。
脳もからだの能力も視機能も進化・深化できるということ感じて下さい！

LifeKinetik 日本支部のＨＰ

ＨＰ
ライフキネティック

ビジョンアセスメント・ビジョントレーニング

サイト
小松式ビジョントレーニング

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