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「yorimiti(よりみち)」

yorimiti（よりみち）スケジュール

＜２０１７年＞
1月９日　ファスティング

1月29日　音楽療法

2月25日　腸活・酵素

3月 5日　美呼吸・ｳｫｰｷﾝｸﾞ

4月16日　顔ヨガ

5月14日　姿勢・座り方

5月14日　姿勢・座り方

6月11日　足ゆびケア

6月17日　音楽療法

6月25日　編み物

7月1日　伝筆

7月29日　腸活

9月18日　カラー

10月21日　ヘッドケア

11月 5日　姿勢・座り方

11月25日　編み物

12月 3日　伝筆

12月17日　おもてなし

ｙｏｒｉｍｉｔｉ 0225のご案内

yorimiti(よりみち)　0225 やむを得ない事情により開催延期とさせて頂きました。
誠に申し訳ございません。
心よりお詫び申し上げます。
別日程調整後再度ご案内申し上げます。

日時/場所：開催延期　別日程調整中　

参加費：￥3500 （ハーブティー付）

テーマ：「腸活・酵素」
　　　　　～苦しまずにダイエット、内側から美肌にするヒント～

講師：津波　真澄（つは　ますみ）さん／ベジスタイル・コーディネーター

２０１６年はカラダの外から元気になることを中心に行ってきたyorimiti。
２０１７年はカラダの中にも意識を向け
インナーからも元気になるヒントをお届けしてまいります。
インナーや腸のことをしっかりお話ししていただける津波さんともご縁を頂き
講師をして頂ける運びとなりました。
本当に嬉しい限りです。ありがとうございます。
今回は、
『苦しまずにダイエット、内側から美肌』
につなげるヒントを
学んで頂けたら嬉しく思います。

ご興味ある方は、是非ご参加下さい。

申込方法：メール　 yorimiti@laclear.net

へ必要事項記載の上お申込み下さい
（1件名「2/25yorimiti0225腸活・酵素参加希望」、2お名前、3当日のご連絡先、4ワークショップで講師に聞きたい事）

※サロンでもお申込みいただけます。

開催延期により、別日程調整中です。
お申込みいただいた方には日程決まり次第ご案内させて頂きます。
何卒ご理解ご了承ほど宜しくお願い致します。

是非、この機会に
カラダの中に意識を向けてみる方法を
一緒に学んでみませんか？！

講師

津波真澄さんのこと

野菜ソムリエ／アスリートフード・マイスター／通訳案内士

マラソンクリニックコーチとして活動を始めた頃、
タイムの伸び悩みをきっかけに食生活の改善を決意。
野菜中心の食事に切り替えたところ、
カラダが変わり、３４歳でベストタイムを更新した。
以来、食への関心が高まり、
”We are what we eat"(人は食べたものでできている)
をテーマに、料理教室やレシピ提案など、
毎日の暮らしに野菜を摂りいれる提案を行っている。
外国人観光客向け沖縄料理レッスンも好評。

今回はインナーからカラダとココロをキレイにする方法です。
その方法を「yorimiti」で知っていただけたら幸いです。

腸活・酵素は今旬なキーワード！
私も興味深々です。
腸が元気になることは、免疫力Upに繋がります。
第二の脳と言われるぐらいの立ち位置で、
本当にとても重要な腸。
腸を整えることにも
意識向けて頂けたら嬉しいです。

そして改めて、「自分」のカラダココロについて、
考えてみたり、感じてみて頂けたら嬉しく思います。
カラダについて知りたい方、興味がある方に、
ダイエットにチャレンジ中、これからチャレンジしたいと思っている方にも
おすすめのワークショップです。
春に向けて、カラダもココロもスッキリしましょう！！
心よりお待ち致しております。

津波真澄さんのＨＰ・ＦＢ

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腸をきれいにしてからだの内側から輝く美と健康を提案する
Masumiの料理教室
野菜ソムリエ、インナービューティダイエットアドバイザーの視点から、
心も体もHappyになる食事を提案するＢｌｏｇです。
めざせインナー美人#MasumisKitchen 料理教室