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y o r i m i t i s i y o !!
 ● 参考サイト ●
 LaClear
  


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yorimiti(よりみち)スケジュール

<2017年>
1月9日 ファスティング

1月29日 音楽療法

2月25日 腸活・酵素

3月 5日 美呼吸・ウォーキング

4月16日 顔ヨガ

5月14日 姿勢・座り方

6月25日 編み物

7月 1日 伝筆












y o r i m i t i 0416のご案内


日時/場所:2017年4月16日(日)14:00〜15:30 LaClear(らくりあ) 

参加費:¥3500 (ハーブティー付)

テーマ:「笑顔の春に!顔をおもいっきり、動かしてみよう」
     〜笑顔で小顔になるエクササイズのヒント〜

講師:小林かおる(こばやしかおる)さん/顔ヨガ協会認定インストラクター



顔ヨガ協会認定インストラクターの小林さんに、
表情筋のエクササイズにもなる『顔ヨガ』を学びます。
いつもはしない変顔。
ちょっと勇気がいりますが、
『顔ヨガ』で
正しく、いつも使わない筋肉を効率よく動かすと
顔の表情がよくなるだけでなく、
顔の血流がよくなり
顔色がよくったり、視野が広くなったり、
眼精疲労が取れやすくなったり、老眼などにもいい効果をもたらしたり・・。
そんな効果も期待できるかもしれません!?
何かが吹っ切れる瞬間もあるかもしれません。


カラダを動かすのが苦手だったり、難しかったりする方も
お布団の中でもできるエクササイズです。
覚えて、身近な方にもオススメください。

そして、
笑顔でいることは免疫力UPにもつながります。
健康を保つためにも是非おすすめです!
どなたでもご参加可能です。


申込方法:メール  yorimiti@laclear.net

へ必要事項記載の上お申込み下さい
(1.件名「4/16yorimiti0416参加希望」、2.お名前、3.当日のご連絡先、4.ワークショップで講師に聞きたい事)

※サロンでもお申込みいただけます。

※会場には、座りやすい楽な格好でお越しください。
お顔を見るための手鏡をお持ちください。




私自身もそうですが、
表情が乏しかったり、
笑顔をつくると、表情筋がプルプルしたり
肌のことは気にしていても
なかなか自分の表情のことは気に留めていない方も
多いのではないでしょうか?

是非、この機会に
小林さんから
たくさんヒントをいただき
ステキな表情ができるきっかけにして下さい!!

一緒に学びましょう!!




2016年
yorimitiVol3 顔ヨガ
yorimiti(よりみち)顔ヨガ vol.3 大盛況のうちに終了いたしました。誠にありがとうございました。
Blog⇒「yorimiti ご参加誠にありがとうございました」
Blog⇒皆の笑顔! yorimiti「顔ヨガ」より♪


yorimitiVol11 顔ヨガ
yorimiti(よりみち) vol.11 みんな笑顔で楽しく終了致しました!!
yorimitiVol.11の様子 ⇒ Blog「yorimiti 「顔ヨガ」ご参加誠にありがとうございました」





Special Thanks to


講師:小林かおるさんのこと

顔ヨガ協会インターナショナル認定インストラクター
ポスチュアスタイリスト (美しい姿勢と歩き方の講師)

美しい姿勢と歩き方の講師として、2000名以上の方にレッスン
あるとき
顔が引きつって変なところにシワが入ったり、
笑いすぎて目がなくなってしまったり。。。
「笑顔が苦手な人が多い」ということに気が付き・・・

●「顔ヨガ」で劇的変化!
実は、小林さん自身も笑顔は大の苦手だったそうです。
表情が乏しく、寂しげに見える顔が大嫌いだったとのこと。
「自分自身のコンプレックスを解消したい」、
「生徒さんたちにも素敵な笑顔で歩いてほしい」との思いから、
顔ヨガの習得を決意。
それから2年、
気が付けば顔がキュッと引き締まり、
にっこりと笑えるようになっていたとのこと。

●不器用でも安心! 具体的かつ丁寧に教えて下さいます
顔ヨガでもウォーキングでも、
大切なのはひとつひとつの筋肉をしっかり使うこと。
筋肉の位置を覚えて正しい動かし方を身に付けることで、
小顔効果が期待でき理想の笑顔が手に入ります。
ウォーキングの専門家としての豊富な指導経験と、
ご自身が悪戦苦闘した体験を基に「1回で変わる」、
「結果の出る」レッスンをしてくださいます。

【こんな方におすすめ】
・小顔になりたい
・額のシワや、ほうれい線、たるみを改善したい
・好印象を与える笑顔を身に付けたい

【活動】
・ヨガフェスタ横浜2015「顔ヨガ講座」
・都内(原宿、田端)で定期的にレッスンを開催

【資格】
・顔ヨガ協会インターナショナル認定インストラクター
  ・ポスチュアウォーキング協会認定ポスチュアスタイリスト



小林さんのブログ・FB

「あなたの顔は、あなたの力で変えられる」

http://ameblo.jp/kobakao0905/


facebook

https://www.facebook.com/kaoyogaKAORU/


忙しい人も多く、なかなか、自分のケアのために時間を取れない方も多いと思います。
普段の生活の中で、ケアできることを盛り込み
お過ごし頂くことがいいと思います。
その方法のひとつを「yorimiti」で知っていただけたら幸いです。

今回、小林さんに、再び
yorimiti0416 2017/4/16 #STUDYの講師をお願いしました。

小林かおるさんの顔ヨガレッスンを体験しました。
体験記

サロンをご利用くださる皆さんともぜひ共有したいと思いました。

日常で、顔の血流をよくして、
肌の老化防止、
表情を印象をステキしたい方、
そして、目の疲れが強く予防したい方などに
おすすめのワークショップです。







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